Refouler certaines émotions, s’enfermer dans des angoisses, rompre la communication avec vos proches … Vous accumulez des blessures qui vous empêchent d’avancer et d’être mieux.

« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris» Oscar Wilde.

Oser vivre, et s’exprimer… pas facile quand on est contraint par son histoire, son environnement, ses choix et la routine. Comment être mieux avec soi en apprenant le lâcher-prise ? En retrouvant confiance en soi ? Ecoutez vos envies profondes de changement, de désir… ».

Sommeil perturbé, allergies, articulations douloureuses, maux divers . … Tous ces symptômes qui gâchent votre quotidien gagneront peu à peu du terrain et entameront votre énergie. Décider de faire une pause et de faire le point avec un thérapeute peut vous soulager… sur du long terme.